terça-feira, 13 de julho de 2010

Gripe I

A GRIPE, como conhecemos, pode ser causada por mais de 100 tipos diferentes de vírus e por isso pode manifestar-se em tantos episódios ao longo do ano. O contágio se dá através dos aerossóis, ou seja, daquelas partículas ou gotículas muito pequenas que estão no ar, brinquedos, mãos, objetos Seus sintomas são muito variados: coriza, espirros, tosse, febre, obstrução nasal, sibilos ( chiado), dores de cabeça, dores no corpo, inapetência, perda de peso. A coriza pode ser amarelada ou esverdeada, principalmente pela manhã, e não é isto que determina a gravidade. A cor da coriza pode determinar somente a “estase”, ou seja, aquele muco ou “catarro”que ficou mais tempo parado. Devemos sempre considerar alguns fatores de risco: idade da criança, situação de imunidade, alergias, tempo que está doente, estado geral ( disposição), alimentação, situação vacinal, características da família, etc.

FATORES DE RISCO: as alergias e imunidade abordaremos em outra oportunidade. Quanto a idade, sabemos que lactentes ( bebês) tem maior risco de complicações, devido a formação de seus anticorpos e conseqüente imunidade.

O contágio e a suscetibilidade podem ser maiores e mais fáceis de ocorrer nesta faixa etária, pela troca de objetos, bicos, beijo de irmãos ou familiares portadores de vírus ( e algumas vezes sem sintomas evidentes). O tempo de sintomas também pode determinar o agravamento ou diagnóstico de alergias ( rinites, asma, hiperreatividade), além de levar a inapetência e, as vezes, perda de peso: por isso a importância de seu filho ser examinado pelo pediatra dele, que mais do que ninguém ( depois dos pais) conhece o seu paciente ( e no caso, o seu filho). O estado geral ( disposição) nos deixa mais ou menos tranqüilos, e pode ser um bom indicador de redobrarmos nossos cuidados, por isso torna-se importante a observação em casa.

FORMAS DE PREVENÇÃO: boa alimentação com reforço dos alimentos amarelos e verdes ( bem Brasil!!!!) ricos em vitamina C: cenoura, abóbora, laranja, maracujá, bergamota, lima, limão, couve, espinafre, brócolis. São protetores das células, fazendo um bem incrível para que os vírus não cheguem perto.Muito liquido, principalmente água e sucos, fazendo com que o muco não se acumule, não fique espesso.

MÃOS É Fundamental, tanto quando chegamos em casa, como no contato, manuseio, alimentação, pós troca de fraldas. Não agasalhar demais, principalmente para dormir. Banho e higiene normais, principalmente a higiene do nariz. Qualquer sintoma mais importante deve indicar a visita no seu pediatra e afastamento da escola, não só para proteção própria da criança e melhor observação em casa mas também para evitar o contágio com outras crianças. Quanto as vacinas, bem discutiremos em outra oportunidade.

CRISTINA VIOLA VIVES
Pediatra
(Mãe do Thomas, Turma Infantil 2C)

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